Alles aus der Kategorie: Ruhe
Mit jedem Schritt zur Ruhe
Weißt du, was ein BreathWalk ist? Klönstedt-Teammitglied Anna hatte schon einmal davon gehört, aber selbst noch nie an einem teilgenommen. Nun hat sie an einem BreathWalk von Anna Völckers teilgenommen und getestet, wie es sich anfühlt, sich mit bewusster Atmung zu entspannen. Stell dir vor, du stehst am Meer. Beide Beine tief im Sand verankert. Deine Augen sind geschlossen. Du hörst das sanfte Wellenrauschen und das entfernte Rufen der Möwen. Du spürst, wie die leichte
Eine Gratwanderung zum Gipfel des Aorai
Die Besteigung des Aorai, dem dritthöchsten Berg Tahitis, ist ein Abenteuer, das Wanderer an ihre Grenzen bringt – sowohl körperlich als auch mental. Auf steilen Pfaden, die oft direkt am Abgrund verlaufen, kämpft man sich Schritt für Schritt nach oben. Doch die Belohnung für all die Anstrengung ist überwältigend: eine atemberaubende Aussicht, ein unvergesslicher Sonnenuntergang und das erhabene Gefühl, auf dem Gipfel zu stehen. Jenny von strong.sails nimmt dich in ihrer neuen Kolumne mit auf den
Unterwasserparadies Moorea: Faszinierende Begegnungen mit Rochen
Im türkisblauen, glasklaren Wasser rund um die Insel Moorea wartet auf Jenny und Jonas von strong.sails ein unvergessliches Erlebnis: Begegnungen mit sanft gleitenden Rochen. Inmitten der atemberaubenden Unterwasserlandschaft zeigt sich die faszinierende Nähe der Meeresbewohner.
Blauwassersegeln
Nach 1,5 Monaten Südseeparadies lassen Jenny und Jonas die Tuamotus hinter sich. Auf hoher See erleben sie eine besondere Art der Ruhe und Entschleunigung. Wie es sich anfühlt, tagelang auf dem Ozean unterwegs zu sein und welche Routinen strong.sails dabei haben, schreibt Jenny in ihrer neuen Kolumne.
Das digitale Erbe
Was passiert eigentlich mit unserem digitalen Vermächtnis? Diese und andere Fragen rund um unsere Online-Konten klärt unsere Bürgermeisterin Julia Nissen in diesem Beitrag. Außerdem erhaltet ihr eine kleine To-do-Liste und hilfreiche Links zum Thema. So wie die Zeiten sich verändern, verändert sich auch das Erbe. Früher fand man Kartons auf Dachböden oder in Kellern, welche bis oben hin gefüllt waren mit Fotoalben, losen Fotosammlungen und schier niemals endendem Schriftverkehr. Aber auch diese Kartons waren
Altersvorsorge: Checkheft gepflegt?
Frauen müssen auch finanziell selbst fürs Alter vorsorgen. Davon ist immer häufiger die Rede, aber irgendwie ist es auch genauso oft noch ein Angang. Warum du es trotzdem in Angriff nehmen solltest? Unsere digitale Bürgermeisterin Julia Nissen hat ihre Gedanken dazu aufgeschrieben, mit prominenten Anekdoten versehen und ein paar hilfreiche Informationen für dich zusammengetragen. Ich war vor einer Weile bei einem Vortragsabend der Landfrauen. Unterschiedliche Frauen haben über sich und ihren Beruf gesprochen. Eine