Alles aus der Kategorie: Vorsätze
Bretagne, Salz & andere Sehnsüchte
So langsam beginnt die Zeit für Sommerurlaube; auch bei uns im Klönstedt-Team. Für unsere Projektleiterin Gitte geht es in diesem Jahr in die Bretagne. Was ein Buch, das sie schon mehrfach gelesen hat, damit zu tun hat, was sie sich für diesen Urlaub wünscht und was alles in ihrem Koffer landet, erzählt Gitte in ihrer neuen Kolumne. Ich gebe es zu: Ich habe diesen Sommerurlaub ein bisschen durchgedrückt. Also, freundlich natürlich. Aber bestimmt. Denn eigentlich machen
Selbstfürsorge in turbulenten Zeiten
Die Welt fühlt sich manchmal überwältigend an. Nachrichten, Krisen, Unsicherheiten – all das kann einen ganz schön mitnehmen. Doch wie schafft man es, sich nicht komplett von negativen Schlagzeilen vereinnahmen zu lassen? Und warum ist es gerade in schwierigen Zeiten so wichtig, gut für sich selbst zu sorgen? In ihrem Beitrag teilt Klönstedt-Teammitglied Anne ihre Gedanken dazu – und acht einfache Wege, die helfen können, wieder mehr Ruhe im Alltag zu finden. E s ist
Vorsorge ist Selbstfürsorge
Viele Krankheiten, darunter auch Krebs, bleiben lange unbemerkt. Dabei kann Früherkennung Leben retten. Doch Hand aufs Herz: Wann hast du zuletzt einen Check-up gemacht? Und warum fällt es uns oft so schwer, Ärzt:innentermine zu vereinbaren? Klönstedt-Projektleiterin Gitte hat persönlich erfahren, wie wichtig es ist, zur Vorsorge zu gehen. Für dich hat sie zusammengetragen, warum Vorsorge in jedem Alter wichtig ist, welche Untersuchungen sinnvoll sind – und warum es sich lohnt, sich selbst und seine Liebsten
Neues Jahr – gleiches Ich
Um Neujahrsvorsätze kommen wir irgendwie nicht herum. Denn zum Jahresende drängt sich Werbung auf Social Media oder im TV nahezu penetrant auf, uns und unser Leben ab dem 01.01. mal wieder zu optimieren. Unsere Autorin Lisa lässt sich davon nicht mehr reizen und hat einen anderen Umgang mit Vorsätzen gefunden. „Und, was sind deine guten Vorsätze für’s neue Jahr?“ – Eine Frage, die wir jedes Jahr spätestens am Silvesterabend gestellt bekommen, oder aber, uns selber stellen.
Dattel-Schoko-Delight: Süße Versuchung ohne Backen und Reue
Passend zum Jahresbeginn hat Anna aus unserem Team eine „Gute Vorsätze-Torte“ kreiert und erklärt, was daran aus Ernährungssicht so gut ist. Du kannst sie mit dem Rezept einfach nachmachen und musst nicht einmal backen. Lieben wir! Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren und Genuss pur mit dieser gesunden Versuchung!