Alles aus der Kategorie: Klönstedt
Heringssalat mit Roter Bete
Besonders in Norddeutschland ist Heringssalat seit Generationen ein beliebtes Gericht. Ob als deftige Mahlzeit nach einem Spaziergang an der Küste oder als festlicher Begleiter zu besonderen Anlässen – diese traditionelle Spezialität hat nicht nur kulinarischen, sondern auch gesundheitlichen Wert. Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – umso wichtiger ist es, den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Unser Heringssalat mit Roter Bete ist nicht nur ein echter Klassiker, sondern auch ein wahres
PINK PASTA
Die Menopause ist eine Phase des Wandels – und das betrifft nicht nur Hormone, sondern oft auch das Wohlbefinden. Ernährung kann hier eine entscheidende Rolle spielen, um Beschwerden zu lindern und den Körper optimal zu versorgen. Unsere Pink Pasta mit Roter Bete und Feta vereint Genuss mit wertvollen Nährstoffen, die speziell in dieser Lebensphase wichtig sind. Diese Pink Pasta schmeckt nicht nur fantastisch, sondern ist auch ein echtes Wohlfühlgericht für die Menopause. Superschnell, einfach,
Kraftbrot für starke Frauen
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, in der sich der Körper hormonell neu ausrichtet. Umso wichtiger ist es, ihn mit den richtigen Nährstoffen zu unterstützen! Dieses Kraftbrot kann durch seine zahlreichen Inhaltsstoffe dabei helfen, den Hormonhaushalt zu stabilisieren, die Knochengesundheit zu fördern und langanhaltende Energie zu liefern. Dieses Rezept steckt voller Omega-3 Fettsäuren, Ballaststoffe, Phytoöstrogene und wichtiger Mineralstoffe – perfekt für die Menopause und darüber hinaus. Dieses Kraftbrot ist schnell und einfach vorbereitet
Mehr als Trecker und Partys: die Landjugend
Traktorpulling, Scheunenfeten und kühle Getränke – viele haben ein festes Bild von der Landjugend im Kopf. Doch wer einmal dabei war, merkt schnell: Hinter dem Verein steckt viel mehr. Es geht um Freundschaften, ehrenamtliches Engagement und die Chance, das Leben auf dem Land aktiv mitzugestalten. Im Rahmen unseres Projekts „Man tau – Schnacken & Anpacken“ erzählt Laura Stolley aus Selk, warum sie sich für die Landjugend begeistert. Text: Femke Langbehn Gefördert von der Medienanstalt Hamburg/Schleswig-Holstein „A
Curvy, cool & nachhaltig: Strandmode von CURVYBEACHGIRL
Schöne, nachhaltige Bademode für große Größen? Fehlanzeige – dachte sich Annika Kähler und gründete kurzerhand ihr eigenes Label: CURVYBEACHGIRL. Mit viel Herzblut entwirft sie stylische, bequeme Strand- und Bademode für curvy Frauen. Und weil Annika weiß, wie wichtig Gemeinschaft ist, hat sie gleich eine Curvy Community ins Leben gerufen. Label: Curvybeachgirl Inhaberin: Annika Kähler Gründung: 2023 Das macht's besonders: Als curvy Frau hat Annika lange vergebens nach nachhaltiger Strand- und Bademode
Bewährtes Hausmittel gegen Husten
Husten und Halsschmerzen können einem das Leben ganz schön schwer machen – vor allem in der kalten Jahreszeit. Doch bevor du direkt zur Apotheke läufst, probiere doch dieses altbewährte Hausmittel aus Omas Küche. Zwiebelsaft mit Honig. Was auf den ersten Blick ungewöhnlich klingt, überrascht mit seiner natürlichen Wirksamkeit und einem erstaunlich angenehmen Geschmack. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen eine wohltuende Mischung, die deinen Hals beruhigt und den Husten lindert. Perfekt für