Alles aus der Kategorie: Temperatur

Die Absurdität der Neujahrsvorsätze

Gitte aus unserem Team schreibt regelmäßig ihre Gedanken und Erfahrungen zum Thema Body Neutrality für dich auf. In ihrem neuen Beitrag macht sie sich über kurzlebige Neujahrsvorsätze zur Körperoptimierung Luft und verrät dir, warum sie ihnen den Kampf angesagt hat. Findest du ihre Perspektive inspirierend? Wie stehst du persönlich zu Neujahrsvorsätzen?

Selbstakzeptanz – ist das eigentlich ein Ding der Unmöglichkeit?

Gute Vorbilder sind der Ursprung für ein gesundes Selbstwertgefühl und die Akzeptanz des eigenen Körpers. Gitte aus unserem Team hat so ein Vorbild. In ihrer zweiten Kolumne zum Thema Body Neutrality verrät sie dir, wer das ist und analysiert wie ihr heutiges Selbstwertgefühl überhaupt entstehen konnte. Es ist ihr ganz persönlicher Text über Selbstakzeptanz.  Meine Großmutter ist für mich der beste Mensch, den ich kenne. Kannte, denn sie ist bereits Anfang der 1990er Jahre

Richtig Einfrieren – so geht´s

Hast du auch schon die ersten Brombeeren probiert? Jetzt beginnt die Erntezeit und unsere Autorin Jana Walther hat heiße Tipps zum Einfrieren gesammelt. Es gibt Einiges zu beachten, aber dann lässt sich sogar Zucchini im Gefrierfach lagern. Außerdem verrät Jana dir ihre Top drei Meal-Prepper-Mahlzeiten aus dem Freezer ...

Rundum bei sich im Sommer. Die Body-Neutrality-Kolumne

In ihrem Kolumnen-Debüt schreibt Gitte aus unserem Team ihre Gedanken zur Body Neutrality als Plus Size-Frau für den Sommer auf. Sie kennt die Selbstzweifel, hat sich aber von der Last des Versteckens befreit und ermutigt jede:n sich selbst wertzuschätzen und zu akzeptieren. Außerdem teilt Gitte ihre Top-Summer-Picks mit euch, die ihr persönlich die Sonnenzeiten versüßen! Der Sommer steht vor der Tür und ich, als dicke Frau, spüre eine Mischung aus Aufregung und Unsicherheit. Es ist

Mehr Keime als auf dem Klo: So bleibt der Kühlschrank sauber

Hand aufs Herz: Wie oft reinigst du eigentlich deinen Kühlschrank? Unsere Autorin Jana Walther hat sich mit der Materie auseinandergesetzt und heiße Tipps zur Kühlschrankhygiene für dich aufgeschrieben. Es gibt auch eine praktische Übersicht zur richtigen Lagerung von Lebensmitteln im Kühlschrank: Was gehört rein, was kann draußen bleiben? Im Kühlschrank finden sich mehr Keime und Bakterien als auf der Klobrille. Bitte was? Ja, das ist tatsächlich so. Zu diesem für mich persönlich etwas erschreckendem

Nach oben