Alles aus der Kategorie: Naturheilkunde
Unser Gemüse des Monats: Die Möhre
Die Möhre - oder auch Karotte, Mohrrübe, Gelbrübe, Gelbe Rübe, Rüebli, Riebli oder Wurzel genannt. Wie auch immer sie heißt – sie ist nicht nur knackig und lecker, sondern auch ein wahres Kraftpaket der Natur. Ob roh, gekocht oder als Saft – die orangefarbenen Rüben sind vielseitig verwendbar und liefern zahlreiche gesundheitliche Nutzen. Gesundheitliche Vorteile Möhren sind besonders reich an Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird. Dieses Vitamin ist essenziell für
PINK PASTA
Die Menopause ist eine Phase des Wandels – und das betrifft nicht nur Hormone, sondern oft auch das Wohlbefinden. Ernährung kann hier eine entscheidende Rolle spielen, um Beschwerden zu lindern und den Körper optimal zu versorgen. Unsere Pink Pasta mit Roter Bete und Feta vereint Genuss mit wertvollen Nährstoffen, die speziell in dieser Lebensphase wichtig sind. Diese Pink Pasta schmeckt nicht nur fantastisch, sondern ist auch ein echtes Wohlfühlgericht für die Menopause. Superschnell, einfach,
Kraftbrot für starke Frauen
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, in der sich der Körper hormonell neu ausrichtet. Umso wichtiger ist es, ihn mit den richtigen Nährstoffen zu unterstützen! Dieses Kraftbrot kann durch seine zahlreichen Inhaltsstoffe dabei helfen, den Hormonhaushalt zu stabilisieren, die Knochengesundheit zu fördern und langanhaltende Energie zu liefern. Dieses Rezept steckt voller Omega-3 Fettsäuren, Ballaststoffe, Phytoöstrogene und wichtiger Mineralstoffe – perfekt für die Menopause und darüber hinaus. Dieses Kraftbrot ist schnell und einfach vorbereitet
Unser Gemüse des Monats: Die Zwiebel
Die Zwiebel – sie ist eine manchmal etwas unscheinbare Zutat in vielen Gerichten und doch so viel mehr als nur ein Geschmacksträger. Seit Jahrtausenden wird die Zwiebel nicht nur in der Küche, sondern auch in der Naturheilkunde geschätzt. Ihre zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften machen sie zu einem echten Superfood. Inhaltsstoffe: Kleine Wunderpakete Zwiebeln sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen, die dem Körper guttun. Darunter sind: Schwefelverbindungen: Diese sind für den intensiven Geruch verantwortlich und wirken antibakteriell
Bewährtes Hausmittel gegen Husten
Husten und Halsschmerzen können einem das Leben ganz schön schwer machen – vor allem in der kalten Jahreszeit. Doch bevor du direkt zur Apotheke läufst, probiere doch dieses altbewährte Hausmittel aus Omas Küche. Zwiebelsaft mit Honig. Was auf den ersten Blick ungewöhnlich klingt, überrascht mit seiner natürlichen Wirksamkeit und einem erstaunlich angenehmen Geschmack. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen eine wohltuende Mischung, die deinen Hals beruhigt und den Husten lindert. Perfekt für